vineri, 13 martie 2009
Dependenţa psihologică de nicotină şi fumat
Dezvoltările în domeniul dependenţei reprezintă o importantă coponentă a efectelor psihologice ale oricărui drog şi există o eviden puternică asupra dependenţei de nicotină ce se dezvoltă la fumătorii de ţigări. Anumite referinţe sunt onduse de studii observaţionale asupra tendinţelor şi modelelor consumului de nicotină de către fumători, în timp ce alte evidenţe vin din studii de măsurare a dependenţei la fumători. În unele dintre aceste studii există un raţionament teoretic explicit privind legătura dintre măsurile folosite şi m iezul conceptului utilizării compulsive, de vreme ce la altele legăturile sunt bazate pe atribuire. Evidenţa este ilustrată după cum urmează ma
Sindromul renunţării la nicotină 3
Au mai existat dezbateri pe tema creşterii anxietăţii şi dacă această temă poate fi inclusă în sindromul de renunţare. Cercetările recente sugereayă faptul că ar trebui inclusă deoarece s-a descoperit că nivelele de anxietate de fapt scad în loc să se ridice pe perioada de totală abstinenţă a fumătorilor. Anumite studii au raportat o iniţială ridicare a anxietăţii după stoparea fumatului , dar are o viaţă scurtă şi este urmată de o scădere la nivelele din timpul fumatului. A fost argumentată creşterea anxietăţii observată în unele studii despre renunţarea la fumat că este un răspuns psihologic al încercării de a se lăsa de fumat , care se înrăutăţeşte când încercarea nu este pe deplin un succes. Aceasta este o temă ce necesită o clasificare. Concluyia finală , că renunţarea la fumat reyultă prin semne şi simptome ce sunt inversate de nicotină ce implică puternic dependenţa de nicotină. Conceptul de simptom al renunţării are deasemenea implicaţii importante pentru înţelegerea bayelor psihologice pentru continuarea fumatului.
Sindromul renunţării la nicotină 2
Principalele schimbări în starea de spirit , simptomele psihice şi pariabilele psihologice care s+a demonstrat într-adevăr că apar ca urmare a abstinenţei de la ţigări sunt enumerate în tabelul de mai jos. Cele mai proeminente sunt simptomele de anxcietate , oboseală , concentrare grea şi iratibilitate şi agresiune , iar frecvenţa relativă variayă între diferiţi fumători. Durata acestui răspuns după renunţare , măsurată în termeni de timp pentru care s+a arătat că ar fi foarte diferită de nuvelele pre+abstenente ce predomină patru săptămâni sau mai puţin , deşi anumite efecte cum ar fi creşterea apetitului sunt mult mai insistente. Tabelul de mai jos identifică şi aceste caracteristici pentru care există o consistentă evidenţă a alinării prin înlocuirea nicotinei.
Au existat anumite dezbateri dacă pofta sau impulsul de a fuma fac parte din sindromul de renunţare. Un foarte mare cay poate fi deschis pentru includere de vreme ce nu există nici o evidenţă bună că aceste pofte sunt reduse de înlocuirea nicotinei şi sunt corelate cu alte elemnte ale sindromului de renunţare. De fapt , există anumite evidenţe că impulsul de a fuma este probabil singurul elment important al sindromului de renunţare.
Au existat anumite dezbateri dacă pofta sau impulsul de a fuma fac parte din sindromul de renunţare. Un foarte mare cay poate fi deschis pentru includere de vreme ce nu există nici o evidenţă bună că aceste pofte sunt reduse de înlocuirea nicotinei şi sunt corelate cu alte elemnte ale sindromului de renunţare. De fapt , există anumite evidenţe că impulsul de a fuma este probabil singurul elment important al sindromului de renunţare.
Sindromul renunţării la nicotină 1
Sindromul renunţării la nicotină
Unul din sindromurilre renunţării la drog este format dintr-o colecţie de semne şi simboluri cauzate de absenţa de la utiliyarea unui drog care a format o adaptare psihologică. Sintomele are trebui să fie temporare deoarece , după perioada de abstinenţă susţinută , corpul ar trebui să-şi revină la normal , să se elibereye de drog.
Abstinenţa de la fumatul de ţigări este asociată cu un set caracteristic de semne şi simptome ce ar trebui să fie etichetate ca „sindromul renunţării la ţigară”. Pentru a determina dacă acest simpton este datorat în mod direct nicotinei , opus pierderii altor aspecte ale fumatului , necesită o demonstraţie că acesta este prevenit de ingestia de nicotină dintr+o altă sursă (gumă de mestecat cu nicotină) sau că sindromul are loc ca reyultat al abstinenţei faţă de alte forme de folosire a nicotinei. O astfel de demonstraţie este submină din faptul că sistemul alternativ de distribuire a nicotinei reyultă în general în nivele mai mici de administrare a nicotinei decât prin fumat şi deasemenea furnizează nicotină mult mai încet. De aici , chiar şi un element particular al sindromului de renunţare la ţigări nu este într-adevăr alinat de , de exemplu guma cu nicotină , poate preyenta deasemenea o stare a renunţării la nicotină. Oricum , existăexidente puternice că înlocuirea nicotinei reduce severitatea sindromului de renunţare la ţigară în general şi a elementelor specifice în particular.
Unul din sindromurilre renunţării la drog este format dintr-o colecţie de semne şi simboluri cauzate de absenţa de la utiliyarea unui drog care a format o adaptare psihologică. Sintomele are trebui să fie temporare deoarece , după perioada de abstinenţă susţinută , corpul ar trebui să-şi revină la normal , să se elibereye de drog.
Abstinenţa de la fumatul de ţigări este asociată cu un set caracteristic de semne şi simptome ce ar trebui să fie etichetate ca „sindromul renunţării la ţigară”. Pentru a determina dacă acest simpton este datorat în mod direct nicotinei , opus pierderii altor aspecte ale fumatului , necesită o demonstraţie că acesta este prevenit de ingestia de nicotină dintr+o altă sursă (gumă de mestecat cu nicotină) sau că sindromul are loc ca reyultat al abstinenţei faţă de alte forme de folosire a nicotinei. O astfel de demonstraţie este submină din faptul că sistemul alternativ de distribuire a nicotinei reyultă în general în nivele mai mici de administrare a nicotinei decât prin fumat şi deasemenea furnizează nicotină mult mai încet. De aici , chiar şi un element particular al sindromului de renunţare la ţigări nu este într-adevăr alinat de , de exemplu guma cu nicotină , poate preyenta deasemenea o stare a renunţării la nicotină. Oricum , existăexidente puternice că înlocuirea nicotinei reduce severitatea sindromului de renunţare la ţigară în general şi a elementelor specifice în particular.
Nicotina, benefică pentru tratarea schizofreniei şi a bolii Alzheimer
In cazul in care suferi de bolile de mai sus ..iti indic sa fumezi ..oricum are o importanta mai mica si esti trecut de 60 de ani ....
Nicotina, benefică pentru tratarea schizofreniei şi a bolii Alzheimer
Nicotina ar putea fi curând folosită în tratarea schizofreniei, hiperactivităţii şi a unor boli precum Alzheimer şi Parkinson, însă acest lucru nu justifică fumatul. Cercetările arată că nicotina are un impact puternic asupra activităţii creierului care suferă de boli psihiatrice sau degenerative. Unele experimente au arătat că nicotina poate încetini instalarea simptomelor maladiei lui Parkinson, iar altele au demonstrat calitatea acesteia de a reduce halucinaţiile la schizofrenici.
Nicotina, benefică pentru tratarea schizofreniei şi a bolii Alzheimer
Nicotina ar putea fi curând folosită în tratarea schizofreniei, hiperactivităţii şi a unor boli precum Alzheimer şi Parkinson, însă acest lucru nu justifică fumatul. Cercetările arată că nicotina are un impact puternic asupra activităţii creierului care suferă de boli psihiatrice sau degenerative. Unele experimente au arătat că nicotina poate încetini instalarea simptomelor maladiei lui Parkinson, iar altele au demonstrat calitatea acesteia de a reduce halucinaţiile la schizofrenici.
Tutunul si o Lista de Motive pentru a NU MAI FUMA!!!
Ei bine va provoc sa faceti incercarea sa va lasa de fumat !!
Tu ! cel/cea care citesti acum , esti in stare sa nu mai fumezi din clipa asta ?
Ce te determian sa fumezi?
Tsti interesant\a daca fumezi?
AM pregatit pt cei intetresati sa se lasa de fumat artiletria grea ..
o documentatie froasa pe care o sa o pun pe capitole .......
Am 48 de ore de cand nu mai fumez imi vine sa mananc din tastatura ...sa bat pe toata lumea m-am refugiat in camera mea si stau si imi musc buzele ...al dracu totusi am 48 de ore ...TU POTI ???
Tu ! cel/cea care citesti acum , esti in stare sa nu mai fumezi din clipa asta ?
Ce te determian sa fumezi?
Tsti interesant\a daca fumezi?
AM pregatit pt cei intetresati sa se lasa de fumat artiletria grea ..
o documentatie froasa pe care o sa o pun pe capitole .......
Am 48 de ore de cand nu mai fumez imi vine sa mananc din tastatura ...sa bat pe toata lumea m-am refugiat in camera mea si stau si imi musc buzele ...al dracu totusi am 48 de ore ...TU POTI ???
luni, 9 martie 2009
Ce esti in stare sa faci pt o fata ?
Indragostit de suferintele celorlalti ......
Eroarea face parte din actiune ..si pt ca asa stau treburile ar trebui sa imi fac rost de o mana extensibila "divina" daca este posibil care sa ma mai bata cate-o data fara resentimente....Sa fi indragostit de suferintele celorlalti ..asta este sadismul absolut dar si dovada daruirii depline a sufeintei alaturi de cel de langa tine ...dar ce te faci atunci cand darul acesta adica tu nu este inteles in acelsi mod ? ...Am trecut prin 2 experiente care au avut un impact major asupra mea ..experiente ...fara finalizare ..fara saruturi ..una chiar fara o intalnire face to face ....as putea sa le povestesc pe larg insa nu stiu daca as reusii sa evidentiez atat de bine pe cat as dorii ceea ce am simtit.....insa va pot spune niste lucruri care fac o fata sa fuga de voi nu pentru ca ati fu in vreun fel sau altul ..ci pur si simplu pt ca ele nu vad lucrurile asa..
1.Intr-o relatie trebuie sa ti cont in primul rand de graba ...Graba este o otrava foarte tare.
In primul rand sunt 2 tipuri de fete unul care se arunca in bratele tale imediat ..din curiozitate sau nu ..iar tipul asta de fete nu il iau in calcul iar cel de al 2-lea este cel al fetelor care sunt la polul opus primei categorii ..un tip de fete care au trecut oarecum prin viata ...unele parasite de niste persoane pt care au pus multa dragoste altele cu o psihologie intortocheata. Atentie insa ...sunt si multe fete care vor sa te duca de nas ..in sensul de a iti induce impresia ca nu fac parte din prima categorie ....
Cele care se arunca in bratele tale sunt usor de cunoscut ...era si o vorba pe vremuri .."pe o pita si un suc"...Aceste fete sunt cele care te ranesc pana la sange nu au mila nu au resentimente ..sunt materialiste iar materialismul = "o sa stau cu tine cat ai bani".....asa ca este alegerea ta daca vrei sa regreti mai tarziu sentimentele investite intr-o asemenea fata ...
Cele de la polul opus sunt fetele care traiesc cu 2 impresii ...3 chiar ...unele spun ca dca vor un copil pot sa il faca cu orice prost ...iar pt ele o relatie este foarte greu suportabile sunt retrase si de obicei o sa inceapa sa tine la tine dupa ce te cunoaste 4-5 ani ...Altele spun "cariera inainte de toate' iar asta insemana ca tu vei fi aproape mereu pe locul 2 ...Cea de-a treia parte a lor este una mai speciala ..mai sensibila dar si foarte primejdioasa...pentru mine este probabil cea mai provocatoare ...Aceste fete sunt cele ranie in dragoste care nu au sarit insa "gardul" spre prima categorie...aici ma refer la "usuratice" . Lor le pasa ..le pasa pt ca stiu ca inseamna sa fi ranit de altcineva ..ele stiu sa iubeasca pt ca au mai facut asta .....dar sunt intr-o stare de agonie ..agonie intre realul inevitatbil...si visul la ce a fost ...retraind intens toate momentele relatiilor lor ...Aici este posibil sa ai probleme ...de ce ? ...O fata ranita in dragoste este usor abordabila ..dar iti da si cu sutul in fund in cel mai stialt mod ...de ce se intampla asta ... ???
Ok am ajuns la punctul la care vroiam sa ajung ..in principiu ..m-am indragostit intotdeauna de fetele de genul asta ..am mai spus asta si o repet ..de ce ? pt ca ele iti pot oferii o dragoste reala ..sunt naturale ..elocvente ..realiste ...incapatanate ...etc ...oricum au multe calitati pozitive care te baga si pe tine in "priza".....
Am sa va explic din experienta mea ...traita pe propria piele ..ce inseamna graba cu astfel de fete ...
Daca primul tip ..cele usuraice este usor abordabil ...sunt infantile ....acestea au o personalitate oarecum dominanta ..care te scoate si pe tine din minti uneori prea perversa ...NU TE GRABI cu ele ...graba strica treaba la mine a tricat-o in 2 cazuri unul acum 2 ani altul pe 8Martie anul curent ...
Cand ea este ranita si sufera... nu mai are incredere in cuvinte ....nu mai crede ata de usor vorbele altuia care poate chiar o iubeste....nu te mai poti intoarce oricum ..o relatie care a esuat o data va esua inca si inca si inca o data ...iar atunci devii uneori chiar misandrina....bun..in alta ordine de idei ..psihologia ei este bulversata de evenimentul asta ..ueori neasteptat uneori tragic ..alteori ..din lipsa de inspiratie sau din prostia lui sau a ei... oricum de aici este evident faptul ca daca vrei o relatie lunga cu adevarat de la o fata de acest gen trebuie sa ai multa rabdare si sa iti faci provizii de calmante (pt tine)...
Documentul asta nu se adreseaza indivizilor inculti si grei de cap ..sau care au un umor prea colorat..asa ca nu te sfatuiesc sa te combini cu o fata de acest gen daca nu vrei cava stabil ...pt ca vei distruge si ceea ce a mai ramas din sufletul inocent ce mai zace in ea....ultima farama din frumuseatea ei interioara ..o distrugi definitv ...si pentru asta eu personal baietii de acet gen ii consider niste CRIMINALI ....poate mai periculosi decat un vilator...
1.Fiind o fire sociabila este usor influentabila ..ea nevrand insa sa fie asa ...vrand sa para strong ..puternica ...atat de puternica incat .....:(....oricum foarte puternica ...Nu ii spune nicodata ca este usor manipulabila si sa se fereasca sa nu o raneasca altii ..va reactiona contrar asteptarilor tale ferindu-se in primul si in primul rand de tine pentru ca te va considera un posibil inamic !!!
2. Cand vrea sa sufere in tacere las-o sa sufere ....nu te mbala ..nu o chinui ..nu incerca sa vorbesti cu ea ..te va apela singura cand se va simtii in stare sa faca acest lucru ...si stai linisti ca o va face ;)
3.Daca sti ca nu poti sa te abtii si vrei in cateva saptamani de la o relatie totul vrei sa fie ca si cum v-ati cunoaste de un care de ani...cauta-ti o fata care sa fie mereu cu zambetul ep buze si plina de viata ..sau daca cea pe care o cauti apartine acestei categorii si tu totusi ai tendinta de a face asta ABTINE-TE cel putin in prima luna .....
4.Abordeaz-o incet ..treptat nu ii cere sa sa prefaca ca totul este ok ..vei obtine ...o ralatie de rahat ....cand vrea sa doarma ..las-o sa doarma ..cand vrea sa invete las-o sa invete ..cand vrea sa vorbeeasca cu tine ascult-o "forte important este sa inveti sa asculti" ....nu o forta sa faca un lucru fara sa iti zica ea ca l-ar vrea incet incet o sa fie mai deschisa la dialog ....
5.Acestui tip de fata ..cand totusi vrea sa vorbeasca cu tine ..dar nu stei ce sa iti puna ..
si stati pe mess sau la telefon si taceti ore in sir ....povestete-i ..dar nu despre tine ..povesteste-i chetii marunte de zi cu zi..care sa o faca sa zambeasca ...:) ..dar totusi ..nu o stresa ..este posibil ca ceea ce crezi tu ca este amuzant sa nu fie absolut de loc la ora respectiva pt ea ...O formula pentru acest lucru nu exista ..vezi daca are chef ..dar nu o intreba pur si simplu "ai chef!" devii penibil .....
Nu mai pot scrie in seara asta ..o sa revin in continuare maine cu un alt articol continuare la acesta ...
Daca va indragostit in noaptea asta de acest gen de fete :) va urez succes ..si va felicit pentru alegerea facuta ..probabil sunt cele mai bune dintr-e toate !! (cel putin pt mine)
Eroarea face parte din actiune ..si pt ca asa stau treburile ar trebui sa imi fac rost de o mana extensibila "divina" daca este posibil care sa ma mai bata cate-o data fara resentimente....Sa fi indragostit de suferintele celorlalti ..asta este sadismul absolut dar si dovada daruirii depline a sufeintei alaturi de cel de langa tine ...dar ce te faci atunci cand darul acesta adica tu nu este inteles in acelsi mod ? ...Am trecut prin 2 experiente care au avut un impact major asupra mea ..experiente ...fara finalizare ..fara saruturi ..una chiar fara o intalnire face to face ....as putea sa le povestesc pe larg insa nu stiu daca as reusii sa evidentiez atat de bine pe cat as dorii ceea ce am simtit.....insa va pot spune niste lucruri care fac o fata sa fuga de voi nu pentru ca ati fu in vreun fel sau altul ..ci pur si simplu pt ca ele nu vad lucrurile asa..
1.Intr-o relatie trebuie sa ti cont in primul rand de graba ...Graba este o otrava foarte tare.
In primul rand sunt 2 tipuri de fete unul care se arunca in bratele tale imediat ..din curiozitate sau nu ..iar tipul asta de fete nu il iau in calcul iar cel de al 2-lea este cel al fetelor care sunt la polul opus primei categorii ..un tip de fete care au trecut oarecum prin viata ...unele parasite de niste persoane pt care au pus multa dragoste altele cu o psihologie intortocheata. Atentie insa ...sunt si multe fete care vor sa te duca de nas ..in sensul de a iti induce impresia ca nu fac parte din prima categorie ....
Cele care se arunca in bratele tale sunt usor de cunoscut ...era si o vorba pe vremuri .."pe o pita si un suc"...Aceste fete sunt cele care te ranesc pana la sange nu au mila nu au resentimente ..sunt materialiste iar materialismul = "o sa stau cu tine cat ai bani".....asa ca este alegerea ta daca vrei sa regreti mai tarziu sentimentele investite intr-o asemenea fata ...
Cele de la polul opus sunt fetele care traiesc cu 2 impresii ...3 chiar ...unele spun ca dca vor un copil pot sa il faca cu orice prost ...iar pt ele o relatie este foarte greu suportabile sunt retrase si de obicei o sa inceapa sa tine la tine dupa ce te cunoaste 4-5 ani ...Altele spun "cariera inainte de toate' iar asta insemana ca tu vei fi aproape mereu pe locul 2 ...Cea de-a treia parte a lor este una mai speciala ..mai sensibila dar si foarte primejdioasa...pentru mine este probabil cea mai provocatoare ...Aceste fete sunt cele ranie in dragoste care nu au sarit insa "gardul" spre prima categorie...aici ma refer la "usuratice" . Lor le pasa ..le pasa pt ca stiu ca inseamna sa fi ranit de altcineva ..ele stiu sa iubeasca pt ca au mai facut asta .....dar sunt intr-o stare de agonie ..agonie intre realul inevitatbil...si visul la ce a fost ...retraind intens toate momentele relatiilor lor ...Aici este posibil sa ai probleme ...de ce ? ...O fata ranita in dragoste este usor abordabila ..dar iti da si cu sutul in fund in cel mai stialt mod ...de ce se intampla asta ... ???
Ok am ajuns la punctul la care vroiam sa ajung ..in principiu ..m-am indragostit intotdeauna de fetele de genul asta ..am mai spus asta si o repet ..de ce ? pt ca ele iti pot oferii o dragoste reala ..sunt naturale ..elocvente ..realiste ...incapatanate ...etc ...oricum au multe calitati pozitive care te baga si pe tine in "priza".....
Am sa va explic din experienta mea ...traita pe propria piele ..ce inseamna graba cu astfel de fete ...
Daca primul tip ..cele usuraice este usor abordabil ...sunt infantile ....acestea au o personalitate oarecum dominanta ..care te scoate si pe tine din minti uneori prea perversa ...NU TE GRABI cu ele ...graba strica treaba la mine a tricat-o in 2 cazuri unul acum 2 ani altul pe 8Martie anul curent ...
Cand ea este ranita si sufera... nu mai are incredere in cuvinte ....nu mai crede ata de usor vorbele altuia care poate chiar o iubeste....nu te mai poti intoarce oricum ..o relatie care a esuat o data va esua inca si inca si inca o data ...iar atunci devii uneori chiar misandrina....bun..in alta ordine de idei ..psihologia ei este bulversata de evenimentul asta ..ueori neasteptat uneori tragic ..alteori ..din lipsa de inspiratie sau din prostia lui sau a ei... oricum de aici este evident faptul ca daca vrei o relatie lunga cu adevarat de la o fata de acest gen trebuie sa ai multa rabdare si sa iti faci provizii de calmante (pt tine)...
Documentul asta nu se adreseaza indivizilor inculti si grei de cap ..sau care au un umor prea colorat..asa ca nu te sfatuiesc sa te combini cu o fata de acest gen daca nu vrei cava stabil ...pt ca vei distruge si ceea ce a mai ramas din sufletul inocent ce mai zace in ea....ultima farama din frumuseatea ei interioara ..o distrugi definitv ...si pentru asta eu personal baietii de acet gen ii consider niste CRIMINALI ....poate mai periculosi decat un vilator...
1.Fiind o fire sociabila este usor influentabila ..ea nevrand insa sa fie asa ...vrand sa para strong ..puternica ...atat de puternica incat .....:(....oricum foarte puternica ...Nu ii spune nicodata ca este usor manipulabila si sa se fereasca sa nu o raneasca altii ..va reactiona contrar asteptarilor tale ferindu-se in primul si in primul rand de tine pentru ca te va considera un posibil inamic !!!
2. Cand vrea sa sufere in tacere las-o sa sufere ....nu te mbala ..nu o chinui ..nu incerca sa vorbesti cu ea ..te va apela singura cand se va simtii in stare sa faca acest lucru ...si stai linisti ca o va face ;)
3.Daca sti ca nu poti sa te abtii si vrei in cateva saptamani de la o relatie totul vrei sa fie ca si cum v-ati cunoaste de un care de ani...cauta-ti o fata care sa fie mereu cu zambetul ep buze si plina de viata ..sau daca cea pe care o cauti apartine acestei categorii si tu totusi ai tendinta de a face asta ABTINE-TE cel putin in prima luna .....
4.Abordeaz-o incet ..treptat nu ii cere sa sa prefaca ca totul este ok ..vei obtine ...o ralatie de rahat ....cand vrea sa doarma ..las-o sa doarma ..cand vrea sa invete las-o sa invete ..cand vrea sa vorbeeasca cu tine ascult-o "forte important este sa inveti sa asculti" ....nu o forta sa faca un lucru fara sa iti zica ea ca l-ar vrea incet incet o sa fie mai deschisa la dialog ....
5.Acestui tip de fata ..cand totusi vrea sa vorbeasca cu tine ..dar nu stei ce sa iti puna ..
si stati pe mess sau la telefon si taceti ore in sir ....povestete-i ..dar nu despre tine ..povesteste-i chetii marunte de zi cu zi..care sa o faca sa zambeasca ...:) ..dar totusi ..nu o stresa ..este posibil ca ceea ce crezi tu ca este amuzant sa nu fie absolut de loc la ora respectiva pt ea ...O formula pentru acest lucru nu exista ..vezi daca are chef ..dar nu o intreba pur si simplu "ai chef!" devii penibil .....
Nu mai pot scrie in seara asta ..o sa revin in continuare maine cu un alt articol continuare la acesta ...
Daca va indragostit in noaptea asta de acest gen de fete :) va urez succes ..si va felicit pentru alegerea facuta ..probabil sunt cele mai bune dintr-e toate !! (cel putin pt mine)
Abonați-vă la:
Postări (Atom)